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El colesterol es una sustancia grasa, también conocida como lípido, que se encuentra en los tejidos del cuerpo y en la sangre que forma una parte importante del revestimiento exterior de las células. El colesterol es el principal precursor en la formación de muchas hormonas cruciales, incluida la vitamina D3 (la hormona de la luz solar); las hormonas esteroides cortisol, cortisona y aldosterona en las glándulas suprarrenales; y las hormonas sexuales progesterona, estrógeno y testosterona. Sin colesterol, no podemos vivir. Es crucial para la producción de hormonas y la función celular normal. Así que, contrariamente a lo que te han dicho, ¡el colesterol no está mal! ¡El colesterol es realmente bueno y esencial!